Bildschirmfoto 2022-11-08 um 12.47.11
ANDERS DENKEN.
ANDERS HANDELN.
HALTUNG SCHAFFT VERHALTEN.
VERHALTEN SCHAFFT VERÄNDERUNG.
ÜBERSICHT BRINGT OPTIONEN.
OPTIONEN BRINGEN WAHLFREIHEIT.
WAHLFREIHEIT BRINGT DIE BESTEN ERGEBNISSE.
LOTSE SEIN IM EIGENEN KOORDINATENSYSTEM.
PRAXIS Helge

Büro / Planung


Winterfeldtstraße 17
10781 Berlin

U-Bahnhöfe in der Nähe:
Nollendorfplatz (U2)
Bülowstraße (U2)
Kurfürstenstraße (U1 / U3)

Zeiten


Montag bis Freitag
9:00 bis 19 Uhr
Samstags
9:00 bis 19 Uhr
Sonn- & Feiertage
nach Absprache

Kontakt


Telefon
0173-8739797

Mail
helge@helgevandornick.de

Preise


Die Preise gestalten sich
nach der Ausrichtung des
Prozesses oder der
gewünschten Leistung.

Termine

Terminvereinbarungen
per Telefon, Mail &
Formular möglich

Online-Termine:
Zoom
Teams

Special

Es ist Ihre Zeit!
Samstagstermine sind
von 9:00 - 19:00 Uhr
möglich

Termine an Sonn- und
Feiertagen sind nach
Absprache vereinbar

Ort & Raum

Die Coachings,
Trainings, Workshops
oder Beratungen können
an unterschiedlichen Orten
stattfinden.

Alle Termine sind in
meinen Büroräumen
in Berlin möglich.

Für größere Gruppen oder
Teams stehen
unterschiedliche
Möglichkeiten von
Work-Spaces zur
Verfügung.

Zudem biete ich zusätzlich
Online Termine an, da
nahezu alle Methoden im
Coaching auch sehr gut
im Online-Setting
funktionieren.

Eine weitere Möglichkeit
der Zusammenarbeit ergibt
sich durch "Walk & Talk".

Angebot

Einzel-Coaching
Paar-Coaching
Gruppen-Coaching


Training / Kurse
Workshops


Cook & Coach
Eventcoaching


Halbtages-Coaching

Walk & Talk
Cycle & Talk

Grundlagenkurs Coaching
für Führungskräfte
Fragen & Führen
Führen & Fragen
Führungsfragen
Frage der Führung

Haltung schafft Verhalten. Verhalten schafft Veränderung.

You

Personal / Life Coaching

Ziele

Erkennen
Runddenken
Forcieren
Stärken
Angehen

Ressourcen

Lokalisieren
Kennenlernen
Einbinden
Nutzen
Pflegen

Loslegen

Pläne "zur Sonne"
Handeln
Kraft durchs Tun
Energie durch Erfolge
Selbstwirksam sein

Food

Der Weg zur erfreulichen
Ernährung
Essen mit dem Lustfaktor
Wissen & Handeln
Ideen & Neues probieren
Ernährungskompass kalibrieren

Mit und ohne Gewichtsthematik

Methode

Ernährung verstehen
Theorie trifft Praxis
Coaching trifft Kochen
Mentale Stärke für Ihre
Ziele gewinnen
Herausforderungen bestehen

Cook & Coach

Die Verbindung von Koch-
Meetings zum Erleben und
Erfahren im praktischen Tun
und Coaching-Sitzungen zum
Speichern und Ankern des
Weges zur erfreulichen
Ernährung = Cook & Coach.

Möglichkeiten

"Cook & Coach" funktioniert
ideal in einem 4-6-Monats-
Training (2 Termine pro Monat)
und kann für Einzelpersonen,
kleine Gruppen (Freundeskreise)
oder größere Teams angepasst
werden.

Job

Beruf & Berufung
Ziele & Entwicklung
Motivation & Flow
Werte & Wertigkeit
Einsatz & Wert

To Do

Konflikte erkennen
Themen klären
Eindeutig handeln
Entwicklung forcieren
Entscheiden

Fokus

Führen & Fragen
Plan & Strategie
Idee & Umsetzung
Karriere & Flow
Work & Life

Ergebnisse

Richtung kennen
Werte leben
Grenzen bewegen
Optionen haben
Selbstwirksam sein

Stress

Stress-Prävention
Burnout-Prävention
Stress-Test
Stress-Kompetenz
Stress-Management

"Zurück ins Licht"

Analyse

Interview / Gespräch
Schauen was ist
Testverfahren (er-)klären
Auswertung & Analyse
Neue Richtung starten
Interventionen
& Methoden klären

Methoden

Persönliches Coaching
Berufliches Coaching

Trainings (u.a.):
Selbstwirksamkeit
Problemlösung
Resilienz / Werte / Ziele
Entspannung / Genuss
Antreiber umformatieren

Restart

Alte Themen geklärt
Stress-Radar auf "On"
Themen neu bewegen
Alternativen kennen
Prioritäten setzen
Selbstwirksam handeln

Workshops


"Komm in Kommunikation"

"StressDich, aber richtig!

"Ziele und Ressourcen
runddenken"

"Weg zur erfreulichen
Ernährung"

Formate


Tages-Workshop mit ganz
konkretem Ergebnistransfer

Halbtags-Workshops für
Ideen-Pool und erste
Umsetzungsstrategie

Vortrag / Keynote mit
inhaltlichen Input

Methoden


Flipcharts, Powerpoint,
diverse Materialien

Systemcheck - Was bringe ich
ins Thema mit?

Learning by / with Doing

Praktischer Transfer ins
sofortige Tun

Mehrwert


Hoher Praxisbezug

Teambuilding-Aspekte

Sofort in der Umsetzung

Anders handeln mit Spaß

Cookie Consent Banner von Real Cookie Banner